Holistic Mom's Aroma Life

Life tip with essential oils*

集中したいときに

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睡眠不足は良い仕事の大敵。

眠い、疲れている、頭がボーっとする、

でも仕事やらなきゃ…

そういうことありますよね。

私はそんなとき、ペパーミントローズマリーを使います。

ペパーミントは目覚めやリフレッシュといった作用があります。

そして、ローズマリーは集中力を高めてくれる力があります。

あるおもしろい話を聞いたことがあります。

学生たちに協力してもらい、精油の効果を確めるものでした。

1つのクラスルームには、

ローズマリーの精油をディフューズ。

もう1つのクラスルームは何もしない状態で、

数学のテストを受けさせる実験です。

するとローズマリーのクラスの生徒のほうが、

平均点が高いという結果が出ました。

そして、彼らの問題を解くスピードや正確さも、

もう一方のクラスの生徒よりも上だったそう。

血液検査を行うと、

彼らの血中からローズマリーの精油の主成分である、

1,8シネオールが検出され、

この成分が集中力を上げ、

脳の働きを活性化するという結果が出たそうです。

ぜひお試しくださいね。

お子さんの勉強部屋にもぜひ★