レモングラス
今日は久しぶりにタイ料理を食べて、
おいしいトムヤムクンをいただきました。
レモングラスの酸味とピリ辛スープで元気に♪
写真の通り、柑橘系ではなくイネ科の植物。
疲れた体を癒し、元気を与える働きをします。
レモングラスは、
本当はレモンじゃないの？？
と思うくらい酸味のあるとってもさわやかな香りがします。
その他にも、
ストレスからくる腸炎や消化不良、食欲減退にも効果があります。
抗炎症作用もあり、
以前、膀胱炎になったときには大変役に立ちました。
１：３で希釈して１日３回お腹に塗り、
オンガードも数滴カプセルに入れて、
１日３回飲みました。
ドテラ社以外の精油の場合は、
必ず１，２％の希釈で塗布しましょう。
虫除けにも効果があるので、
夏にお部屋やアウトドアのテントの中にデフューズするのも良いでしょう。
