クラリセージ
精油の一つにクラリセージがあります。
クラリセージは“女性のオイル”といわれるほど、
女性特有の不調に効果があります。
毎月辛い思いしている方は必見です♪
クラリセージは鎮静作用や鎮痙作用、
子宮強壮作用などがあります。
クラリーセージの成分の一つに、
“スクラレオール”という、
女性ホルモンに似た働きをする成分があります。
ホルモンのバランスを整える働きをするので、
ホルモンのバランスが崩れて、
月経痛が辛いときや、生理不順にも効果的。
生理痛がひどいときによく私が使っていた精油は、
クラリセージとローズマリーです。
少し刺激があるので、
キャリアオイルで希釈してお腹に塗りました。
ローズマリーがないときは、
鎮痛作用がある精油、
ラベンダーなどと一緒に使うと効果的です。
不妊改善にも役に立つとも言われています。
ある不妊に悩んでいた方の体験談では、
クラリーセージとフランキンセンスを、
毎日ディフューズしていたら、
ある日赤ちゃんが!なんてお話もあります。
ぜひお試しくださいね。