二日酔い
クリスマス、忘年会、お正月、新年会など、
飲酒の機会が多いこの時期は二日酔いが付き物。
二日酔いの日に予定があると、
楽しみだったものも一気に辛いものになっててしまいます。
そんな辛い二日酔いもアロマの力を借りましょう!
私はお酒に弱いので常備しているアロマがあります☆
グレープフルーツ、レモン、ジンジャーのどれかを使います。
私はよく、
グレープフルーツとジンジャーを使います。
3滴ずつゼラチンカプセルに入れて飲みます。
そしてグレープフルーツの精油を1滴手に取り、
手をこすり合わせて香を吸い込んだり、
時間があればディフューズしたりしています。
ドテラ社以外の精油をお使いの場合は、
いずれかの精油をディフューズします。
その際、お好みでペパーミントを加えても良いでしょう。
ぜひお試しください♪