Holistic Mom's Aroma Life

Life tip with essential oils*

アロマタッチテクニック ~アロマタッチ&ディープブルー~

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今日は3つ目の炎症反応に対応する精油についてです。

ここで使う精油は、炎症を抑えたり、炎症による痛みを緩和する、

ドテラ社のブレンドオイル、アロマタッチディープブルーです。
(色が使えない…)

それぞれが素晴らしい効果を発揮します。

アロマタッチはサイプレス、マジョラム、バジル、ラベンダー、

グレープフルーツ、ペパーミントの精油がブレンドされています。

鎮痙作用、抗炎作用、鎮痛作用、血行や体液の流れを促進する作用があり、

体のあらゆる凝りには最適な精油といえます。

細胞の炎症を抑え血行を促進させることで、

筋肉の痛みや痙攣、張りを緩和していきます。

筋肉の疲れを癒しながら、リラックス効果をもたらすので、

私はよくアロマバスに使用します。

アロママッサージにも最適ですね。

ディープブルーは何度かブログで紹介しているかと思いますが、

ぎっくり背中のときに私が重宝したものです。

ディープブルーはウィンターグリーン、カンファー、ペパーミント、

ブルータンジー、ジャーマンカモミール、ヘリクリサム、キンモクセイ

精油がブレンドされ、香りは湿布のような香です。

ディープブルーは非常に優れた抗炎症作用と鎮痛作用があり、塗布使用が適しています。

体に受ける必要以上の炎症を抑え、スーッとした感触で体の痛みや不快感を緩和します。

私は以前、転んで膝に大きな痣を作ってしまったときに使い、

しばらくすると痛みが取れ、痣も3日でキレイになくなったことがあります。

捻挫や関節炎、関節痛、リウマチ、腰痛、筋肉痛など、

炎症による体の不調や慢性痛をお持ちの方は、

日常生活での使用もおすすめしたい精油です。

次回は自律神経失調症に対応する精油です。