抜歯後のケア ~のどの痛み~
今日は抜歯後のケア、最後になります。
人によって抜歯後に起こる症状は様々ですが、
私はのどにも不快感が起りました。
抜歯の翌日。
お昼過ぎに何となくのどが痛んでいると気づきます。
風邪の引き始めという感じでしょうか。
徐々に歯の痛みが落ち着いてきたせいか、
夕方にはのどの痛みがより感じられるようになってきました。
鏡で見ると、確かに抜歯した側の扁桃腺が赤い!
気になって歯医者に電話してみましたが、
“あぁ大丈夫大丈夫、2,3日で治るからね。では。”
のような軽い感じで言われてしまい。。笑
こんな返事しかもらえず、確かな原因はわかりませんが、
おそらく抜歯したところから菌が入り炎症を起こしたか、
抜歯後の体力消耗により一時的に免疫が弱まって、
風邪のような症状が出たのかなぁなんて思います。
いずれにしても不快なものは不快!
のど飴を舐めるわけにもいかないので、
今回は扁桃炎に効くジンジャーを使ってみました☆
ジンジャーは鎮痛、抗炎症、抗菌などの作用、
そして体を温める作用があります。
その他、消化不良改善や肝機能強壮も期待できます。
まずフェイスタオルかハンカチを用意し、
ジンジャー、ラベンダーを1滴ずつ垂らします。
そしてタオルを口に当ててアロマを吸い込みます。
決して癒される~という香ではありませんが、
効果は抜群です!
フェイスタオルは精油の色が付いてしまうので、
白などの明るい色は避けて下さいね。
私は寝ている間もそのタオルを枕元に置いて、
アロマを吸い込んでいたことと、
抗生物質としてオレガノを摂取していたこともあり、
翌日には完全にのどの痛みが消えていました♪
非常に簡単ですし、
風邪でのどが痛いときにもおすすめです。
ディフューズしても効果が期待できます。
ちなみに、
扁桃腺が腫れるなどの“扁桃腺”。
正しくは“口蓋扁桃”と言うそうです。
なぜ扁桃腺になったのか疑問ですね。。
長くなってしまいましたが、
私が体験した抜歯はこんな感じでした。
抜歯後の症状は人それぞれ違いますが、
しばらくは無理せずに過ごすことは大事です!
抜歯前にできるだけ身の回りのことを済ませ、
抜歯後にはリラックスできるような環境を作っておくと、
治りもより早いかと思います。
ちなみに抜歯直後は、
インスタントスープやヨーグルトなど、
柔らかくてすぐに食べられるものを用意してあると便利です。
これから抜歯する方や検討中の方もいるかと思いますが、
お大事にされてくださいね。